Daily Yoga Android

Yoga zu Hause lernen

Man sagt, Yoga sei eine der gesündesten Disziplinen. Es hilft uns nicht nur, in Form zu bleiben, sondern verbessert auch unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Diese fantastische App bietet uns ein individuelles Programm, das auf unsere Ziele zugeschnitten ist, mit geführten Übungen und vielen Ratschlägen. Möchtest du Yoga praktizieren?

Steigere deine Lebensqualität durch Yoga

Wie kann ich mit Yoga beginnen? Falls du dich das fragst, ist diese App auch für dich. Daily Yoga ist jedoch auch für fortgeschrittene Übende geeignet. Nachdem du die APK-Datei installiert hast, brauchst du nur noch dein Niveau und das Ziel anzugeben, das du erreichen willst. Das System wird ab sofort ein gelenktes Übungsprogramm anbieten.

Wir werden in der Lage sein, jede Körperhaltung unseres Übungsplans gemäß den Richtlinien der Videos auszuführen, wobei wir jederzeit vom Lehrer und seiner Stimme begleitet werden, die uns während der gesamten Sitzung leitet. Wir können auch entspannende Musik spielen, wenn wir es wünschen. Wähle dein Training entsprechend deinem Niveau aus und schaue in dein Tagespensum, in dem du die Dauer der Sitzung und die dabei verbrannten Kalorien findest.

Mehr als 500 Asanas, über 70 Trainingsprogramme, über 500 geführte Yoga-, Pilates- und Meditationssitzungen.

Yoga und noch viel mehr

Aber neben einem fantastischen persönlichen Übungsprogramm finden wir in dieser App auch Kurse für Pital- und Mediationssitzungen. Auf diese Weise verbessern wir unsere körperliche Verfassung, aber auch die Qualität unseres Schlafs, unsere geistige Gesundheit und unseren Entspannungszustand.

Möchtest du mehr? Mit der Pro-Version bekommst du u. a. Zugang zu spezifischeren Inhalten, einem intelligenten Trainer, einer Fachbibliothek, neuen monatlichen Inhalten und fortgeschrittenen Gesundheitsdaten.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
• Die App bietet in-App-Käufe an.